15 49.0138 8.38624 arrow 0 arrow 0 4000 1 0 horizontal https://szoknyaesnadrag.hu 300
Önfejlesztés
2020 november 4
0

Pár perc nyugalom a nap közepén, ami csak a miénk

Mindannyian valószínűtlen gazdagságban úsznánk, ha annyi pénzünk lenne, ahányszor hallottuk, olvastuk, ajánlotta valaki, hogy meditáljunk, csendesedjünk el, ha nyugalmat szeretnénk. Mert meditálni bárhol lehet, akár a nap közepén is. Azt viszont ritkán halljuk, hogyan kellene ezt pontosan tennünk. Hogyan kell kizárni például a külvilágot. Lejegyzem, lépésről-lépésre.
OLVASS TOVÁBB
Egészség Önfejlesztés SLIDER
2020 október 30
0

A giccs az a túlzás, amire a borús helyzetekben akár szükségünk is lehet

A giccs felhalmozásával leggyakrabban az ünnepeken találkozhatunk, különösen karácsonykor. Ahogy közeledünk az advent, majd a Szenteste felé, úgy önt el bennünket a túlzott érzelem, csillogás, pompa. Olykor évközben is tehetünk kivételt. Akkor, amikor a lelkünk valamiért egy érzelem cunamire vágyik. A giccsben ilyenkor nincs megállás. Elmegyünk az ízléstelenség határáig is.
OLVASS TOVÁBB
Önfejlesztés SLIDER
2020 október 29
0

Rugalmasnak lenni: Mitől ellenállóbb egyikünk jobban, mint a másikunk?

A rugalmasság olyan mentális tulajdonság, amelyből egyikünknek több jutott, mint másoknak kevesebb. Vannak, akik túlélnek több súlyos nehézséget is, míg mások számára a legkisebb megpróbáltatás is túl soknak bizonyul, akár bele is roppannak. Márpedig az élet nem válogat, bárkinek osztja a különféle pofonokat, és csak rajtunk áll, hogyan védjük ki őket. De vajon mitől ellenállóbb egyikünk jobban, mint a másikunk? És hogyan erősíthetjük magunkat?
OLVASS TOVÁBB
Egészség Önfejlesztés SLIDER
2020 október 28
0

Élet a Manderley-házban: Senki nem árnyékolhatja be a szerelmünket!

A fekete-fehér filmkockák recsegve pörögnek: Ahogy egyre szélesebbre nyílik az ódon kertkapu, úgy tárul fel elénk egy erődítményhez fogható, komor kastélyépület: a Manderley-ház. Amelynek ódon, büszke falai között egy olyan történetet láthatunk, ami tulajdonképpen mindannyiunkkal megeshet. Mert sebezhetőek vagyunk. Különösen akkor, amikor a szívünk szerelmes.
OLVASS TOVÁBB
Interjú Önfejlesztés SLIDER
2020 október 3
0

Magunknak vagyunk üzlet, nem másnak, legyünk kíváncsiak magunkra!

Már megint beszélgetek magammal. Mármint magamban, csendben. Miközben elindultam bevásárolni a hétvégére, és jövő hétre. Élelmiszert elősorban. Figyelem az embereket ahogyan elmennek mellettem. Úgy látom, az egyedül haladók is magukba vannak szállva. Nemhiába. A legtöbb időt mindenki önmagával tölti. Valamikor meg kell beszélni magunkkal az ügyeinket.
OLVASS TOVÁBB
Önfejlesztés SLIDER Szoknya
2020 szeptember 9
0

Útmutató az álmok valóra váltásához: Merjünk belevágni!

Ábrándozás az élet megrontója – intette Vörösmarty a merengőt. És tényleg: álmodozni jó, de még jobb, ha meg is tudjuk élni egy-egy vágyunkat. Sokakat látok magam körül, akiknek remek, eredeti ötleteik vannak, de nem merik valóra váltani őket. Pedig különleges, semmihez nem fogható élménnyel gazdagodhatnának, ha belevágnának.
OLVASS TOVÁBB
Önfejlesztés SLIDER
1 2 … 38
Szoknya és Nadrág

Kiemelt Cikkek

Tükörbe nézni borzalom: Te sem vagy magadnak elég jó?

Szoknya és Nadrág Magazin

a közösségi médiában

A Szoknya&Nadrág

Önmagunkkal tisztában és jóban lenni egy egész életen át tartó kihívás. A Szoknya&Nadrág online magazin azoknak szól, akik fejlődni szeretnének testben és lélekben. Szerelem, család, gyerekek, párkapcsolat, életmód, pszichológia, önfejlesztés, egészség, érvényesülés és kultúra egy helyen.

Legújabb értékelések